En esta recopilación de conferencias, consejos informales y recuerdos personales, Sri Daya Mata, una de las primeras y más cercanas discípulas de Paramahansa Yogananda, comparte «los secretos» del progreso espiritual e inspiración que ella aprendió de su gurú. Útiles disertaciones realzan la guía personal e inspiración que él aportaba a los discípulos cercanos que vivían a su lado, las prácticas espirituales y el estilo de vida que conducen a la percepción del amor y gozo infinitos que yacen ocultos en el interior de cada ser humano, a la espera tan sólo de ser descubiertos. En medio de las presiones del mundo moderno, resulta a veces difícil concebir que esa meta sea alcanzable o que podamos siquiera acercarnos a ella. El gozo que buscas está en tu interior ofrece pruebas irrefutables en contra de esta suposición, pues muestra la forma en que cualquier persona, independientemente de sus circunstancias externas, puede aprender a vivir en el continuo gozo y seguridad que brinda una vida centrada en Dios.