Para aqueles que consideram o estresse e o nervosismo como fatos inevitáveis da vida moderna, um dos maiores instrutores espirituais de nossa época nos recorda que no interior de cada um de nós há um núcleo interno de paz ao qual podemos recorrer á vontade.

O aconselhamento encorajador e pleno de sabedoria compilado das palestras e escritos de Paramahansa Yogananda nos mostra como;

• superar o medo, a preocupação, o nervosismo e os estados negativos de humor;
• permanecer com uma presença calma e em atividade concentrada, não importa o que esteja acontecendo ao redor;
• experimentar a beleza e a intemporalidade expansiva de cada momento.

Prático, inspirador e profundamente eficaz, este livro o capacita a transformar o estresse e as tensões do dia a dia em felicidade e paz. Paz Interior oferece um antídoto poderoso à agitação do mundo.