Description
現代生活において避けることのできないストレスや不安を感じているすべての人のために、現代の偉大な霊性の師の一人が、こう教えています。私たち一人ひとりの内には、平和の中心とも呼べるような場があり、自分の意志でその場に到達する方法を、学ぶことができるのだと。
本書は、パラマハンサ・ヨガナンダの講話や著作の中から、賢明で励ましに満ちた助言を集録しており、下記のような事をどのように実現するかを明らかにしています。
・恐れ、不安、怒り、神経質、気分の変わりやすさを克服する
・自分の周囲で何が起ころうと、落ち着いたままで積極的に集中し続ける
・悠久の時を感じ、一瞬一瞬に美を感じる
実用的で、心を高め、大きな効果をもたらすこの本は、「忙しさとストレス」を「幸せと平和」へと変えていく力を与えます。本書『内なる平和』は、急激に変化する世界に対する、最良の妙薬です。
About the author
パラマハンサ・ヨガナンダ（1893－1952）は、現代における傑出した霊的指導者の一人として広く認められています。インド北部に生まれ、1920年に渡米、米国で30年以上にわたってインド古来の哲学であり科学であるヨガ瞑想と、バランスのとれた霊的生活を送る技術について教えました。ヨガナンダは、長期にわたって西洋で暮らしながら教えを説いた、最初の偉大なヨガの師でした。北米そして海外を広く旅し、主要都市で満員の聴衆に講演を行い、世界の偉大な宗教が本質的に一致していることを明らかにしました。ヨガナンダは、高い賞賛を受けた自伝『あるヨギの自叙伝』や、東洋と西洋の聖典の画期的な注釈書、その他多くの著作をとおして無数の人々を感化し続けています。パラマハンサ・ヨガナンダの精神的・人道主義的活動は、Self-Realization Fellowship（SRF）によって今日も続けられています。SRFは、1920年にパラマハンサ・ヨガナンダによって創立された国際的団体であり、師の教えを世界に広めることを目的としています。
